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Se sentir ennuyeux : comment l’arrêter efficacement !
63 % des salariés en France affirment s’ennuyer régulièrement au travail. Ce chiffre, issu d’une enquête OpinionWay menée en 2023, n’épargne ni les cadres ni les jeunes recrues, ni les cols bleus ni les cols blancs.
Symptômes arthrose mains : causes, traitements et prévention
Près de 70 % des personnes de plus de 65 ans présentent des signes radiologiques d’arthrose des mains, mais seules une fraction d’entre elles développent des douleurs ou une gêne fonctionnelle. Cette pathologie évolue souvent à bas bruit, rendant le …
Poids idéal pour une personne mesurant 1m60 : normes et santé
Un chiffre ne raconte jamais toute l’histoire. L’IMC, ce fameux indice de masse corporelle, s’est imposé comme la norme mondiale pour juger d’un coup d’œil la silhouette d’un individu. Pourtant, derrière l’arithmétique, de grandes zones d’ombre subsistent. La masse musculaire, …
Oméga-3 dans le kiwi : présence et bienfaits
Certains classements nutritionnels passent à côté d’un détail qui bouscule la donne : le kiwi, souvent relégué derrière les noix et les graines, recèle lui aussi de précieux oméga-3. L’acide alpha-linolénique, ce fameux acide gras végétal, se loge discrètement dans …