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Conseils essentiels pour maintenir une bonne santé au quotidien

Trois verres d’eau avalés à la hâte ne suffisent pas à compenser les heures passées sans boire. Un sommeil écourté d’une heure et déjà la mémoire vacille, la concentration s’effiloche. Lire les étiquettes et traquer les additifs évite bien des …

Félicitations à une femme enceinte : l’importance et le bon moment

37 % des annonces de grossesse arrivent avant la fin du troisième mois, défiant la prudence médicale et les habitudes sociales. Derrière chaque message de félicitations, il y a une histoire, une dynamique familiale, parfois une dose de maladresse. Ce …

Dispositifs utilisés pour minimiser les blessures lors de chutes

Le port de dispositifs anti-chute réduit jusqu’à 80 % le risque de blessures graves lors d’une chute, selon plusieurs études cliniques. Pourtant, certains environnements domestiques ou professionnels restent dépourvus d’équipements adaptés malgré la réglementation en vigueur.

Prévention et gestion du rhume : éviter l’aggravation des symptômes

Un adulte contracte en moyenne deux à quatre rhumes par an, tandis que ce chiffre peut grimper à huit chez l’enfant. Malgré leur fréquence, peu de personnes connaissent les mesures efficaces pour limiter l’évolution des symptômes et éviter les complications. …