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Réduction du stress par le massage de la tête : bienfaits et techniques
Le stress ne s’invite pas toujours là où on l’attend : parfois, c’est dans les fibres invisibles du cuir chevelu qu’il trouve refuge, prêt à diffuser ses tensions jusque dans la nuque. La pression artérielle et le rythme cardiaque réagissent …
Prochaine grande nouveauté en biologie : les avancées à suivre
Les chiffres ne mentent pas : plus de 3 milliards de lettres d’ADN peuvent aujourd’hui être modifiées avec une exactitude qui aurait semblé relever de la fiction il y a dix ans. Ce printemps, une équipe européenne a franchi un …
Les effets du séjour prolongé à la maison sur votre santé et bien-être
Même après un retour dans un environnement familier, un changement brutal de rythme peut perturber les repères physiologiques et l’équilibre émotionnel. Certaines études montrent que les bénéfices d’une pause loin des habitudes s’estompent en moins de deux semaines si aucune …
Infections fongiques graves : les types à haut risque
Une statistique brutale suffit parfois à fissurer nos certitudes : en dix ans, le taux d’infections fongiques sévères a doublé dans certains hôpitaux européens, forçant le monde médical à revoir ses priorités. Certaines levures et moisissures, longtemps cantonnées à des …